herkkureseptit.fi logo

Tikka Masala Resepti

tikka masala resepti
Valmisteluaika 25 mins
Kypsennysaika 30 mins
Lepoaika 60 mins
Kokonaiskesto 1 tunti 55 minuuttia
Kypsennysmenetelmä: Hauduttaminen
Keittiö: Intialainen
Reseptikurssi: Päivällinen
Vaikeusaste: Keskivaikea
Kypsennyslämpötila: 180  C
Annokset: 4
Arvioitu hinta (€): $  12
Kalorit: 1800
Paras kausi: Syksy, Talvi
Ainekset
  • 600 g kananrintaa, leikattuna paloiksi
  • 200 g maustamatonta jogurttia (marinadiin)
  • 2 rkl kasviöljyä
  • 2 rkl sitruunamehua
  • 3 valkosipulinkynttä, (hienonnettuna)
  • 1 rkl tuoretta inkivääriä, (raastettuna)
  • 1 tl kurkumaa
  • 1 tl jauhettua kuminaa
  • 1 tl paprikajauhetta
  • 1/2 tl cayennepippuria (valinnainen)
  • Suolaa ja pippuria maun mukaan
  • Kastike
  • 2 rkl voita tai gheetä
  • 1 sipuli (hienonnettuna)
  • 2 valkosipulinkynttä (hienonnettuna)
  • 1 rkl tomaattipyreetä
  • 400 g tomaattimurskaa
  • 1 tl garam masalaa
  • 1 tl korianterijauhetta
  • 150 ml kermaa (tai kookosmaitoa)
  • Tuoretta korianteria koristeluun
Ohjeet
  1. 1
    Marinadi

    Sekoita jogurtti, sitruunamehu, valkosipuli, inkivääri ja mausteet kulhossa. Lisää kananpalat, sekoita hyvin ja peitä. Anna marinoitua vähintään 1 tunti (mieluiten 4–6 tuntia).

  2. 2
    Kanan paistaminen

    Paista tai grillaa marinoidut kanapalat, kunnes ne saavat kauniin värin. Ne kypsyvät loppuun kastikkeessa.

  3. 3
    Kastike

    Kuumenna voi pannulla, lisää sipuli ja kuullota. Lisää valkosipuli, tomaattipyree ja mausteet.
    Kaada joukkoon tomaattimurska ja anna kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia.

  4. 4
    Yhdistäminen

    Lisää kana pannulle ja sekoita. Kaada kerma tai kookosmaito joukkoon ja anna hautua vielä noin 10 minuuttia miedolla lämmöllä.

  5. 5
    Tarjoilu

    Koristele tuoreella korianterilla ja tarjoile basmatiriisin tai naan-leivän kanssa.

Nutrition Facts

Annoksia 4

Annoskoko 100g


Määrä per annos
Kalorit 450kcal
% päivittäisestä arvosta *
Rasvoja yhteensä 25g39%
Tyydyttynyt rasva 9g45%
Kolesteroli 95mg32%
Natrium 720mg30%
Kalium 540mg16%
Hiilihydraatteja yhteensä 18g6%
Ravintokuitu 3g12%
Sokerit 6g
Proteiini 35g70%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Avainsanat: Tikka Masala,
Lue se verkossa: https://herkkureseptit.fi/reseptit/tikka-masala-resepti/

Kiitos lukemisesta ja tuestanne! Kiinnostuksenne innostaa meitä jakamaan lisää herkullisia reseptejä. Nähdään pian keittiössä!