herkkureseptit.fi logo

Quesadilla Resepti

Quesadilla Resepti
Valmisteluaika 10 mins
Kypsennysaika 8 mins
Kokonaiskesto 18 minuuttia
Kypsennysmenetelmä: Paistaminen
Keittiö: Meksikolainen
Reseptikurssi: Päivällinen
Vaikeusaste: Helppo
Kypsennyslämpötila: 180  C
Annokset: 4
Arvioitu hinta (€): $  3.5
Kalorit: 1400
Paras kausi: Kesä
Ainekset
  • 4 suurta vehnätortillaa
  • 200 g kananrintaa (tai tofu, jos haluat kasvisversion)
  • 100 g juustoraastetta (cheddar, mozzarella tai meksikolainen sekoitus)
  • 1 punainen paprika (ohuiksi suikaleiksi leikattuna)
  • 1 sipuli (hienonnettuna)
  • 1 tomaatti (pieninä kuutioina)
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1 tl paprikajauhetta
  • 1/2 tl kuminaa (jeeraa)
  • Suolaa ja mustapippuria maun mukaan
  • tuoretta korianteria, salsa- tai guacamolekastiketta tarjoiluun (Valinnainen)
Ohjeet
  1. 1
    Täytteen valmistus

    Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää kanapalat.
    Paista, kunnes ne saavat kauniin värin.
    Lisää sipuli, paprika ja mausteet, paista 8–10 minuuttia kunnes kasvikset pehmenevät.
    Lisää tomaattikuutiot ja hauduta vielä pari minuuttia.

  2. 2
    Quesadillojen kokoaminen

    Levitä täytettä tortillan puolikkaalle, lisää päälle juustoa ja taita tortilla kahtia.
    Paina kevyesti, jotta täyte pysyy sisällä.

  3. 3
    Paistaminen

    Kuumenna iso paistinpannu keskilämmölle.
    Paista yksi quesadilla kerrallaan 2–3 minuuttia per puoli, kunnes pinta on kullanruskea ja juusto on sulanut.

  4. 4
    TarjoiluQuesadilla Resepti

    Leikkaa quesadilla neljään kolmioon.
    Tarjoile kuumana guacamolen, salsan tai ranskankerman kanssa

Nutrition Facts

Annoksia 4

Annoskoko 150g


Määrä per annos
Kalorit 350kcal
% päivittäisestä arvosta *
Rasvoja yhteensä 15g24%
Tyydyttynyt rasva 6g30%
Kolesteroli 60mg20%
Natrium 700mg30%
Kalium 320mg10%
Hiilihydraatteja yhteensä 30g10%
Ravintokuitu 4g16%
Sokerit 3g
Proteiini 25g50%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Avainsanat: Quesadilla Resepti,
Lue se verkossa: https://herkkureseptit.fi/reseptit/quesadilla-resepti/

Kiitos lukemisesta ja tuestanne! Kiinnostuksenne innostaa meitä jakamaan lisää herkullisia reseptejä. Nähdään pian keittiössä!